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夏至:昼晷云极,蝉躁心切静(原创)  

2018-06-28 20:49:03|  分类: 花卉动物 |  标签: |举报 |字号 订阅

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夏至:昼晷云极,蝉躁心切静(原创) - 夏云 - 夏云的摄影博客


  二十四节气中的夏至,夏至,顾名思义就是最炎热的时节即将到来,但最炎热的时候要到了,阴凉天还会远吗?夏至日这一天太阳几乎直射北回归线,北半球大部分地区的白昼时间也达到一年中的最长。


 
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  夏至期间,人容易口干舌燥,这个时候适宜吃些清淡食物,开胃又消暑。例如绿豆汤,绿豆甘寒,有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。此外,绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择,如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等,都是很好的健胃食物。


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